Trzeba zadziałać dwutorowo - najpierw pójść do psychiatry, żeby ocenił Twój stan i żebyście wspólnie podjęli decyzje o lekach  bo teraz leki są takie, ze nawet w ciazy i przy kp można brać. A rownolegle zacząć psychoterapię. To bardzo ważne żeby zadbać o dwie rzeczy równocześnie  jestem psychologiem okołoporodowym i jeśli byś potrzebowała nawet wsparcia w szukaniu specjalistów to możesz napisać do mnie Tule mocno i pamiętaj, ze tego dziada się da zwalczyć! Tylko trzeba zrobić ten trudny krok i zacząć działać. Daję też namiar na dobra klinikę psychiatryczną w Krakowie https://medonow.pl/nasz-zespol/psychiatra/